Les aléas de la vie, le travail, les objectifs que l’on s’impose, le trop-plein d’activités… nous mettent bien souvent en état de stress et provoquent toutes sortes de maux, tels que
manque de concentration, insomnie, maux de tête, anxiété, trouble de la mémoire, incapacité à raisonner de manière adéquate, nervosité,
raideurs et tensions musculaires au niveau du dos, ne dit-on pas d’ailleurs : « en avoir plein le dos ! «
On comprend alors toute la nécessité d’un bon massage afin d’évacuer toute cette charge négative qui pollue insidieusement notre vie au quotidien.
Le massage du dos est un massage délicat et énergétique, il peut résoudre des blocages psychiques et corporels.
Il entraîne la régénération de la colonne vertébrale et améliore le fonctionnement de tous les organes. Il restaure le calme, le bien-être et permet de détendre le corps dans sa globalité.
Composé de mouvements fluides, légers et enveloppants, le massage californien procure un bien-être immédiat, une profonde relaxation physique et mentale.
De nombreux effets positifs résultent de massages réguliers, parmi eux :
la diminution du stress, un meilleur équilibre nerveux, amélioration du processus digestif.
Qualité de contact, intégration du corps dans sa globalité, éveil de la sensibilité, font également partie des multiples bienfaits que procure le massage californien.
C’est le massage de détente par excellence. C’est un toucher contenant et rassurant qui favorise un bien-être intérieur et une sensation d’harmonie.
Le toucher drainant est une technique de drainage manuel subtil, basé sur l’écoute profonde du rythme de la circulation lymphatique propre à chaque personne.
LA LYMPHE : « UN ELIXIR DE VIE »
L’eau est nécessaire à la vie. Elle est le « milieu » de tous les organismes vivants, des végétaux aux êtres les plus évolués. Les cellules de l’organisme n’ont en réalité jamais voulu sortir de l’eau : elles sont en permanence baignées des 75 % de liquide constituant le corps humain. Parmi ces liquides, la lymphe a une place toute privilégiée.
La lymphe baigne la plupart de nos tissus, leur permettant à la fois de se purifier et de se régénérer. Elle emporte dans son courant des toxines et des grosses molécules de graisse et des protéines que le système veineux ne peut souvent pas récupérer. Comme elle passe à travers des ganglions lymphatiques, elle contribue aussi à notre défense immunitaire
LES CAUSES D’UN RALENTISSEMENT DU SYSTEME LYMPHATIQUE
Pour de nombreuses raisons, le flux lymphatique peut se ralentir : avant tout par le stress, les chocs émotionnels, la fatigue, le manque d’activité physique, l’âge… La circulation lymphatique diminuée, l’approvisionnement et la régénération cellulaire se font mal, ouvrant ainsi la porte à toutes sortes de troubles. On comprend ainsi le rôle de la lymphe dans l’état de santé de nos tissus, la circulation des liquides organiques et son importance pour notre bien-être général.
Le toucher drainant permet de redynamiser, nettoyer et régénérer l’organisme.
Il améliore la circulation sanguine et lymphatique (jambes lourdes, rétention d’eau, cellulite…)
Du Thaïlandais « Nuad » signifiant « massage » et Bo Rarn » signifiant « traditionnel », cette pratique ancestrale trouve ses racines en Asie du Sud-Est. On tient pour son fondateur un médecin du nord de l’Inde, du nom de Jivago Komarpaj, il y a de cela plus de 2500 ans. Au 2eme et 3ème Siècle avant JC, les disciples de Komarpaj arrivent en Thaïlande en même temps que les disciples de Bouddha.
FONDEMENT THEORIQUE
Le fondement théorique du massage thaï est basé sur le concept de lignes invisibles d’énergie cheminant dans le corps.
L’influence et l’origine de l’Inde deviennent là évidentes. On trouve en effet l’origine de cette théorie, dans la philosophie du Yoga. Celle-ci explique comment le « Prana » ou énergie vitale, est assimilé par la voie de la respiration et de l’alimentation, puis distribué dans les réseaux des lignes d’énergie, les « prana-nadis ».
Le massage Nuad Bo Rard a choisi une dizaine de ces lignes, appelées « Sen », dont le travail permettra de dissoudre les blocages, de stimuler le Prana et ainsi de contribuer au bien-être.
LE MASSAGE THAI PRATIQUE
L’aspect lié à la relaxation musculaire est de moindre importance, contrairement aux massages occidentaux. Le massage thaï s’intéresse à la dimension énergétique et s’attache à étirer le corps au travers d’exercices qui peuvent se définir comme du Hatha-Yoga appliqué, ainsi que de pressions sur les lignes d’énergie.
C’est un massage profond, puissant et complet qui associe étirements, pétrissage musculaire et stimulation des méridiens d’énergie.
Il se pratique habillé dans une tenue souple et confortable, au sol sur un matelas.
